Août en lowcarb

Le mois d'août sera sous le signe du lowcarb

Les vacances sont arrivées ! Enfin avec une décision de passer en lowcarb.

Mes 3 semaines de vacances se sont bien passées, mes repas ont été bien géré. Je n'ai plus aucune envie de sucre a proprement dit. Bien sûr a coté de moi, on mange glace et autre gourmandise mais je tiens bon sans réellement me poser de question.

Une grosse différence c'est que par rapport aux autres années je ne ressens aucun effort réel à ne pas manger de glucide. Mes choix sont porté sur des aliments rassasiants et protéinés.

La seule entorse et je le met entre guillemet c'est de manger des fruits, jen ai eu envie et de les déguster m'a fait un bien fou. J'en ai mangé sans compter mais sans abuser.

En résumé j'ai passé mon été à faire les bon choix sans rellement y penser. Ils viennent d'eux même sans frustration ! C'est un réel bonheur