CETO-INFORMATION

Le retour du petit-déjeuner

Pas de jeûne aujourd'hui

Je planifie tous mes repas le dimanche Aujourd'hui voici mon menu :

Mes 3 ans d'alimentation cétogène 🎀 2016-2017 : -25 kilos 🎀 J'ai débuté le 14 septembre 2016 ! Le début a été difficile car à l'époque...

Depuis quelques jours j'ai de vive douleurs dans le mollet J'ai eu quelques soucis de santé avec une hernie discale et le nerf...

Le mois d'août sera sous le signe du lowcarb Les vacances sont arrivées ! Enfin avec une décision de passer en lowcarb. Mes 3 semaines de...

Témoignage de mon alimentation cétogène, sans glucide, sans sucre. Ketodiet

En France, 75% des enfants de 4 à 7 ans et 60% des 8-12 ans ont des apports excessifs en sucres, prévient l'Anses mardi. Le constat est...

Je me suis inscrite sur Instagram depuis près de 3 ans. J'ai fais de très belles rencontres : Perrine, Ingrind, Stéphanie, Virginie et...

Je jeûne tres souvent pendant 24h généralement de 20h a 20 J+1 Les raisons me sont personnels : - Signaux de faim : Depuis très une année...

Nouvelle lecture en cours - Auteur : @ceto.minceur_corinne_dewandre - Editeur : Thierry Souccar - Date de parution : Mai 2019 - Nombre de...

Le pain Energus est le seul pain commercialisé en grande distribution et boulangerie faible en glucide et tout prêt ! Ce pain est un pain...

Nouvelle lecture en cours Ma bible de l'alimentation cétogène - Auteurs : Olivia Charlet & Alix Lefief-Delcourt - Editeur :...

Nouvelle lecture La réponse apaisante au stress - Auteurs : Vito Mariano Cancelliere et Francis de Riba - Editeur : Jouvence - Date de...

Programme sportif terminé J'apprécie ce programme : - 12 semaines d’entrainement sportif, élaboré par Jessica Mellet et Alexandre...

Le 14 Septembre 2016, j'ai débuté ce que je pensais être un régime ! Ma diététicienne m'a suggéré de suivre le régime cétogène quelques...

Une très bonne pâte à tartiner ! Bonjour, J'ai testé de nombreuses pâtes à tartiner ... mais celle-ci est vraiment top

Très beau témoignage Une future mariée qui refusait de porter une robe de mariée en 52 à son mariage a perdu un total impressionnant de...

Voici je pense une liste non exhaustive des comptes que je suis et qui transmettent des recettes ceto, si vous en avez d'autres n'hésitez...

L'index glycémique, un allié pour manger mieux. - Auteur : Dr Jennie Brand-Miller - Editeur : Marabout - Date de parution : Avril 2014 -...

Ma bible ! Incontournable Le grand livre de l'alimentation cétogène - Auteur : Nelly et Ulrich Genisson - Editeur : Thierry Souccar -...

Plus de gras moins de sucre - Auteur : Martina Slajerova - Editeur : Marabout - Date de parution : Avril 2016 - Nombre de pages : 244...

Guide des index glycémique - Editeur : Thierry Souccar - Date de parution : Juin 2011 - Nombre de pages : 144 pages - ISBN / EAN :...

Le Pouvoir Thérapeutique Du Régime Cétogène Et De L'huile De Coco - Pour Alzheimer, Parkinson Et Autres Maladies - Auteur : Mary Newport...

Le premier livre que j'ai lu sur le sujet Le régime Atkins - Auteur : Dr Eric Westman - Edition : Thierry Souccar - Date de parution :...

Une très bonne lecture Mes programmes cétogènes 100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de...

Et vous quel est les clefs de votre réussite ? 1. Organisation. Je tiens à jour trois listes à jour : ma liste de course, mes menus...

De très bonnes recettes à partager avec des céto et non céto Céto cuisine - Auteur: Magali Walkowicz - Editeur : Thierry Souccar - Date...

J'utilise 3 types de yaourt 1. Sojasun En grande distribution 3 gammes : nature, nature touche d'amande et nature touche noix de coco -...

Cette source est très importante car sur internet on peut trouer une multitude d’information La table Ciqual est une source d’information...

De Ces glucides qui menacent notre cerveau - Auteur : Dr DavidPerlmutter - Editeur : Marabout - Date de parution : Aout 2016 - Nombre de...

Lire permet de s'informer correctement sur cette alimentation. Vive l’alimentation cétogène !, Plus de graisses, plus de protéines, moins...

Mes commandements J'en ai sûrement oublié...mais se sont pour moi les indispensables pour une diète cetogene réussi 1. S'alimenter...

Je vous conseille de telecharger ce guide complet pour démarrer l'alimentation cétogène Lecture reçue aujourd'hui par mail ! Nelly et...

Lire permet de s'informer correctement sur cette alimentation. Le régime cétogène contre le cancer - Auteurs : Christina Schlatterer,...

Quel sont les substituts au sucre... ils sont nombreux. Je ne vous parlerais que de ceux qui conviennent à une alimentation cétogène. On...

Je suis une alimentation cétogène depuis 1 an aujourd'hui le 14 septembre. C'est assez précis ? Est-ce que je compte les jours ? Comme un...