Astuce 01

Être organisée

Le plus important à mes yeux et de planifier et de cuisiner à l'avance ses repas.

Parfois c'est difficile mais on gagne du temps. J'ai pris le partie pris de cuisiner le dimanche. D'avancer mes repas pour ma semaine.

Comme tout le monde, la semaine est parfois bouleversée, speed... rentré à 12h30 et 20h et d'ouvrir le frigo sans avoir rien prévu est désormais un souvenir.

S'organiser m'a permis également de ne plus grignoter... parfois des légumes, du fromage, du chocolat ... bref un repas avant le repas ! C'est fini !

J'avoue qu'en décembre 2017 j'ai investi pour mettre sous vide .. je ne peux plus me passer de mon foodsaver FFSO10X avec des boites fraîcheur et rouleau pour congeler.