Croque-monsieur
- Chifounete
- 28 mars 2019
- 1 min de lecture
Accompagné d'une bonne salade

Ingrédients : (1 part)
- 100g de chou-fleur
- 1 oeuf
- 20g d'emmenthal
- 40g de bacon
- 20g de cheddar
Préparation:
1. Mixez le chou-fleur avec l'oeuf et l'emmenthal.
2. Faites cuire le melange a la poele
3. Faire cuire le bacon
4. Entre les 2 tranches de croque monsieur chou-fleur mettez le cheddar et le bacon
Pour 1 part : 455 calories avec 3g de glucides, 31g de protéines et 35g de lipides
Recette : Chef Club

Comments