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Crêpes aux farines d'amande et de coco

  • Chifounete
  • 31 août 2018
  • 1 min de lecture


Ingrédients : (Pour 3 parts)

- 13 g de farine de coco

- 13g de farine d'amande

- 1 oeuf

- 70 ml de lait de soja


Préparation :

1. Battez tous les ingrédients pour avoir une pâte lisse

2. Faire chauffer les crêpes dans une poêle chaude


Pour 1 part : 76 calories avec 1.1g de glucide, 4.3g de protéine et 5.6g de lipide



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