Pain au chocolat

Bien sûr il faut oublier le feuilletage mais c'est tout de même très bon

Ingrédients : (Pour 11 parts)

- 5 oeufs

- 50g de psyllium

- 50g de beurre

- 100g de farine d'amande

- 4g de levure

- 36g de chocolat abinao 85%

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180 degrés .

2. Battez les 5 oeufs en omelette

3. Ajoutez le psyllium blond, le beurre, la farine d Amande et la levure.

4. Battez bien la préparation

5. Préparez de petites boules, auquel vous ajoutez le chocolat au mileu.

6. Faites cuire 30 min à 180 degrés.

Pour 1 part : 153 calories avec 1.6g de glucide, 6.1g de protéine et 13.5g de lipide

Recette : Ra Pou du groupe Eatfat2befit