Recette :

De belles crêpe avec l'accompagnement de votre choix, pour moi cela sera chocolat !

Ingrédients : (Pour 2 crêpes)

- 2oeufs

- 10g de farine de coco

- 5g de farine d'amande

- 4 cas d'eau

- 5g d'huile de coco

- 5g de crème fraîche

Préparation :

1. Battez 2 oeufs en omelette

2. Ajoutez la farine d'amande et de coco

3. Ajoutez le crème fraîche, l'huile de coco fondue et l'eau

4. Mélangez énergiquement

5. Puis faites cuire dans une poêle beurré

Pour 1 crêpe : 151 calories avec 1.3g de glucide, 8g de protéine et 12.3g de lipide

Recette : @sweetashoneynz